Mito ou verdade? Mascar chiclete engorda!
Mascar chiclete emagrece? Vamos explicar porque existem pessoas que afirmam isso, enquanto outras dizem que mascar chiclete engorda. Saiba sobre os tipos de chicletes e o consumo deles na dieta alimentar!
Hábitos saudáveis
Praticar atividades físicas, se alimentar bem, se hidratar de maneira correta, são mudanças simples que te deixa mais saudável.
Café na dieta, faz emagrecer ou engordar?
Você está querendo emagrecer e quer saber se pode tomar café na dieta ou não? Vamos te responder essa dúvida, mostrar os benefícios de tomar café moderadamente, além de apresentar os efeitos colaterais do café.
Alongamento para coluna, como fazer alongamento em casa?
Como fazer alongamento para lombar e alongamento para cervical? Conheça os maiores benefícios do alongamento para coluna! Vamos te explicar como fazer alongamento em casa,
O que é Edema? Causas, sintomas e tratamentos
Entenda o que é edema. Vamos explicar quais são os tipos de edema, além de mostrar como é feito o tratamento para o edema!
O que são calorias? Lista de calorias dos alimentos!
Quantas calorias tem nos alimentos? Afinal o que são calorias? Vamos explicar esses detalhes que podem te ajudar na luta para emagrecer.
Posso comer pão integral na dieta?
Posso comer pão integral na dieta? Se você está querendo emagrecer e está preocupado se pão integral engorda ou não, vamos te explicar se isso é verdade ou mito.
Tornozelo inchado, o que pode ser?
Tornozelo inchado, o que fazer? Veja quais são as possíveis causas para o seu tornozelo ficar inchado. Saiba como cuidar dos tornozelos inchados!
Plano de aula Educação Física! Basquete
Atividades para fazer um bom plano de aula para educação física escolar. Veja opções de atividades para montar um plano de aula de basquete com atividades lúdicas de um torneio curto.
O que é Bursite? Como curar Bursite no ombro?
Você está cansado de procurar remédio para bursite? Vamos explicar o que é bursite, mostrando quais as principais causas e como curar bursite no ombro, bursite no quadril, bursite no braço!
Café preto faz mal! Mito ou verdade?
Quando você aprende como fazer café, é normal tomar várias vezes por dia, mas será que café preto faz mal para a saúde? Vamos responder essa dúvida, além de dar várias dicas sobre o consumo de café!
Como melhorar o condicionamento físico?
Dicas para melhorar o condicionamento físico rapidamente! Saiba porque é tão fácil perder o condicionamento físico, e conheça os melhores exercícios para ganhar condicionamento físico!
Fisiologia humana e fisiologia vegetal, o que é fisiologia?
Homeostase, fisiologia humana, fisiologia vegetal, afinal o que é isso? Vamos te explicar o que é fisiologia, o que é homeostase e qual a relação entre elas!