Emagrecer ou perder peso? Qual a diferença?
Existe diferença entre emagrecer e perder peso? Veja se você está buscando perda de peso ou emagrecimento. Entendas os riscos da dieta para emagrecer e saiba como emagrecer rápido, mas com saúde!
Hábitos saudáveis
Praticar atividades físicas, se alimentar bem, se hidratar de maneira correta, são mudanças simples que te deixa mais saudável.
Dieta para emagrecer, as dietas mais perigosas!
Como emagrecer rápido? Você sabe quais são as dietas perigosas? Veja quais são as dietas que você deve evitar e quais são os riscos de cada uma delas.
Doenças causadas pelo álcool, como evitar?
Quais as doenças provocas pelo consumo abusivo de álcool? Veja como evitar depressão e outros problemas e doenças relacionados ao consumo de excessivo de bebidas alcoólicas.
O que são capacidades físicas? Como treinar?
Conheça as capacidades físicas básicas e entenda porque é importante treiná-las. Veja quais são os tipos de capacidades físicas e saiba como ser mais forte, mais ágil, mais veloz e mais flexível.
O que é sedentarismo? Como evitar o sedentarismo no Brasil?
Você sabe o que é sedentarismo? Conheça os riscos e consequências que uma pessoa sedentária pode ter. Entenda porque o sedentarismo infantil e o sedentarismo na adolescência é tão perigoso.
Insolação, como agir? Quais os sintomas de insolação?
Saiba o que é insolação! Veja quais são as causas e sintomas de insolação e o que fazer para ajudar uma pessoa com insolação.
Como perder peso? 4 dicas simples para emagrecer!
Saiba como emagrecer rápido com dicas simples! Veja o que mudar na rotina para conseguir perder peso e acabar com a gordurinha extra. Será que o remédio para emagrecer a melhor opção?
Autoestima! Dicas para melhorar a autoestima baixa
Você está com problema de autoestima? Veja o que fazer além de frases de autoestima! Saiba que com poucas mudanças, você consegue melhorar a autoestima baixa.
Anticoncepcional, como tomar? Qual é melhor?
Como escolher o melhor anticoncepcional? Saiba como tomar anticoncepcional corretamente e evitar erros comuns. Entenda se injeção de anticoncepcional funciona!
Dengue! Causas, tratamento e sintomas da dengue
O que é dengue? Veja quais são os principais sintomas da dengue. Saiba como evitar o mosquito da dengue e entenda os riscos da dengue hemorrágica.
Sintomas de gravidez, saiba o que fazer?
O que fazer quando suspeitar de uma gravidez? Quais são os primeiros sintomas de gravidez? Saiba como identificar os sintomas da gravidez.
Pressão alta, o que pode ser? Quais os sintomas de pressão alta?
Como saber se está com pressão alta? Quais os sintomas de pressão alta? Veja como prevenir a pressão alta com boa alimentação e atividade física regular.