Água gelada faz mal para a saúde?
Beber água gelada faz mal para a saúde? Vamos falar se beber água gelada ajuda a emagrecer e quais os riscos de beber água gelada.
Treinos e exercícios físicos
O planejamento e execução correta de seus treinos é fundamental para alcançar os benefícios que o exercício físico tem para oferecer.
Plano de aula Educação Física! Lazer
Dicas para fazer um bom plano de aula de Educação Física para ambientes fechados. Vamos mostrar atividades lúdicas que podem ser usadas em uma excursão.
Joelheiras, quais os tipos e para que serve?
Você sabe quais as diferenças entre as joelheiras? Vamos mostrar quais os tipos de joelheiras e qual a função de cada uma. Veja como escolher joelheira para vôlei e joelheira para crossfit.
Fita adesiva kinesio, quais os benefícios?
O que é fita kinesio? Quem pode usar fita terapêutica? Vamos explicar porque os atletas usam aquelas fitas adesivas e quais os benefícios da kinesio tape.
Dor nas pernas, o que pode ser?
Você sente dores nas pernas regularmente? Vamos mostrar o que pode ser a causa das dores nas pernas e como tratar. Saiba se deve ou não tomar remédio para dor nas pernas.
Plano de aula Educação Física! Bloqueio
Como trabalhar o bloqueio do voleibol na aula de Educação Física? Vamos mostrar como fazer um plano de aula de Educação Física.
Plano de aula Educação Física! Natação
Como preparar uma boa aula de natação para ensino médio e ensino fundamental? Vamos mostrar atividades lúdicas para aula de natação na Educação Física.
Plano de aula Educação Física! Handebol
Dicas para elaborar um bom plano de aula para educação física? Veja como trabalhar os movimentos de ataque do handebol com atividades lúdicas.
Candidíase, o que é? Sintomas e tratamento!
O que é candidíase? Quais os sintomas de candidíase? Vamos mostrar as principais causas, tratamento e como prevenir a candidíase.
Frequência cardíaca, como medir os batimentos cardíacos?
O que é frequência cardíaca? Vamos explicar como medir os batimentos cardíacos e mostrar qual é a frequência cardíaca normal.
Dicas para aumentar a massa muscular!
Como ganhar massa muscular, vamos explicar o que fazer para ganhar massa muscular rápido. Saiba o que comer para ganhar massa muscular!
Correr descalço! Quais os riscos e benefícios?
Correr descalço é melhor que correr de tênis? Vamos mostrar as vantagens e desvantagens de correr sem tênis, o que muitos vem chamando de barefoot.