Capacidades físicas! Como melhorar a Agilidade?
Saiba como melhorar a sua agilidade motora com atividades bem simples e lúdicas! Veja como estimular esta que é uma das mais importantes capacidades físicas.
Capacidades físicas! Como treinar a Flexibilidade?
As capacidades físicas são treináveis e vamos mostrar como melhorar a flexibilidade. Conheça os exercícios para treinar a flexibilidade.
Ficar sem beber água, quais as consequências?
O que acontece com o nosso corpo se a gente ficar sem beber água? Conheça as principais consequências de ficar muito tempo sem se hidratar. Saiba como a desidratação afeta o seu organismo.
Problemas na Tireoide, quais os sintomas?
O que é tireoide e quais os sintomas de problemas na tireoide? O que fazer quando notar um nódulo na tireoide? Saiba como agir quando tiver problemas na tireoide!
Vitamina B12, para que serve? Quais alimentos consumir?
Conheça os alimentos ricos em Vitamina B12 e saiba qual a importância desta Vitamina para a saúde? Vamos falar para que serve a Vitamina B12 e quais os problemas de saúde estão relacionados com a deficiência de Vitamina B12.
Gengibre faz bem para a saúde? Quais os benefícios?
Chá de gengibre e água com gengibre faz bem para a saúde, isso é verdade ou mito? Vamos mostrar quais os principais benefícios do gengibre!
Garganta inflamada, o que fazer? Qual remédio tomar?
O que fazer quando estiver com inflamação na garganta? Vamos mostrar o que é bom para garganta inflamada e explicar se você deve ou não tomar remédio para garganta inflamada.
IMC, o que é? Como calcular o índice de massar corporal?
Você sabe o que é IMC e qual a importância dele para a sua saúde? Vamos mostrar como calcular IMC que é o seu índice de massa corporal.
Músculos, quais os tipos e funções?
Você conhece os tipos de músculos? Sabe qual parte do corpo tem músculo estriado, liso ou cardíaco? Também vamos mostrar qual a função dos músculos.
Como fazer massa de panqueca? Receita bem fácil!
Veja como fazer panqueca com uma receita bem fácil. Vamos mostrar como preparar a massa de panqueca, além dos recheios para panqueca americana.
Como fazer mousse de maracujá? Receita muito simples!
Veja como fazer mousse de maracujá de uma forma bem simples. Vamos mostrar duas receitas de mousse de maracujá delicioso.
Como fazer bolo de fubá cremoso?
Como fazer bolo de fubá simples? Se você está procurando receita de bolo de fubá cremoso, nós vamos mostrar 2 formas de fazer.