Você já se deparou com uma pessoa com mau hálito? Quais as causas do mau hálito? Qual o melhor remédio para mau hálito? Dicas para evitar mau hálito! Vejam como saber se você tem mau hálito.
Quais as vantagens e benefícios de tocar um instrumento musical? Tocar instrumento musical faz bem pra memória e pra respiração? Vejam como praticar instrumento musical te ajuda na coordenação motora, atenção e reduz o estresse.
Você sabe quais os alimentos e bebidas tem cafeína? Vejam qual é a quantidade ideal de cafeína a ser ingerida diariamente e quais os riscos do consumo excessivo de cafeína. Conheçam os efeitos colaterais da cafeína.
O que é high intensity interval training? Como funciona o exercício intervalado de alta intensidade? HIIT ajuda a emagrecer? Vejam quais principais vantagens e benefícios do HIIT.
Dieta com restrição de carboidrato funciona mesmo? Quais os piores riscos da dieta low carb? Vejam como funciona a dieta low carb, porque a pessoa emagrece rapidamente e os efeitos colaterais da restrição de carboidrato.
Andar de skate é perigoso? Quem anda de skate consegue emagrecer? Saibam quais os benefícios do skate para a saúde do praticante. Vejam como o skate deixar o seu coração mais forte, seus músculos definidos, além de aprimorar o seu equilíbrio.
Os exercícios físicos na água podem te ajudar a melhorar as articulações, promover fortalecimento muscular, relaxamento e vários outros benefícios. Vejam quais são os benefícios das atividades físicas na água.
Quem tem asma pode praticar atividade física? Crianças e adolescentes com asma podem fazer aula de educação física? Quais os melhores exercícios para asmáticos. Vejam qual a melhor forma de praticar exercício físico e combater a asma.
O futebol é o esporte mais praticado no Brasil e este esporte é repleto de vantagens para a nossa saúde. Vejam quais os benefícios de jogar futebol agora. Saibam como o futebol pode te ajudar a emagrecer e melhorar a sua coordenação motora.
Você sabe quais os erros mais comuns ao correr na esteira? Vejam as atitudes que podem prejudicar seu treino e até te causar lesões. Entendam porque não deve correr segurando a esteira elétrica.
O que é recuperação muscular? Você sabe quanto tempo que os músculos precisam descansar para se recuperar? Vejam como a recuperação muscular tem papel importante na hipertrofia muscular.
Você tem sabe o que é intolerância à lactose? Existe exame de intolerância a lactose? Quais os sintomas de intolerância a lactose? Vejam as dicas de como agir em caso de intolerância a lactose e quais são os tipos.