Corrida, como começar a correr? Rápido, médio ou devagar?
O ritmo da corrida diz muito sobre o exercício físico e os objetivos que está buscando. Qual é a melhor velocidade para correr? Correr rápido é melhor que correr devagar?
Correr devagar ou rápido?
Veja também
Atividades físicas sem orientação, quais os riscos?
Dor de lado ao correr, como evitar?
Treino na esteira, erros comuns do treino na esteira elétrica!
Emagrecer rápido! Quais os melhores exercícios?
Capacidades físicas! Como treinar a Velocidade?
Resistência física, como melhorar essa capacidade física?
Asma, quais os melhores exercícios para quem tem?
Correr ou pedalar? Qual emagrece mais?