Correr descalço! Quais os riscos e benefícios?
Correr descalço é melhor que correr de tênis? Vamos mostrar as vantagens e desvantagens de correr sem tênis, o que muitos vem chamando de barefoot.
Correr melhor
7 coisas que atrapalham o seu desempenho na corrida!
Treino de corrida, como melhorar o desempenho? Vamos mostrar quais atitudes podem atrapalhar a evolução do corredor. Saiba como correr melhor!
Veja também
Atividades físicas sem orientação, quais os riscos?
Dor de lado ao correr, como evitar?
Treino na esteira, erros comuns do treino na esteira elétrica!
Corrida de rua ou corrida na esteira, qual é melhor?
Atividade física, os 10 melhores benefícios!
Dor no pé, o que pode ser? Como tratar?
9 benefícios dos exercícios físicos na água!
Trabalhar em pé ou sentado? Qual a melhor posição?