Você sabe quais os erros mais comuns ao correr na esteira? Vejam as atitudes que podem prejudicar seu treino e até te causar lesões. Entendam porque não deve correr segurando a esteira elétrica.
Você gosta de correr? Você sabe quais as diferenças de correr na rua ou na esteira? Conheçam as vantagens e desvantagens de correr na rua e na esteira e saibam qual é a mais indicada para cada pessoa.
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