Fita terapêutica kinesio previne lesões?
Você sabe o que é kinesio tape ou fita adesiva terapêutica? Vamos explicar se aquelas fitas adesivas coloridas que os atletas estão usando previnem ou não lesões.
Você sabe o que é kinesio tape ou fita adesiva terapêutica? Vamos explicar se aquelas fitas adesivas coloridas que os atletas estão usando previnem ou não lesões.
O que é fita kinesio? Quem pode usar fita terapêutica? Vamos explicar porque os atletas usam aquelas fitas adesivas e quais os benefícios da kinesio tape.
Veja também
Benefícios de ficar com as pernas para o alto!
7 coisas que atrapalham o seu desempenho na corrida!
Como acelerar a recuperação muscular?
Falta de atividade física, quais os riscos?
Capacidades físicas! Como treinar a Força?
Usar joelheira ajuda a prevenir lesões?
Equilíbrio! Como trabalhar? Quais as melhores atividades?
Lesão muscular! Quais os tipos e como tratar?