O equilíbrio pode ser melhorado? Como trabalhar o equilíbrio dinâmico e estático? Quais atividades trabalham a retomada do equilíbrio? Pessoas com tontura pode fazer atividades de equilíbrio? Atividades de equilíbrio e os benefícios para os idosos!
É possível queimar calorias e emagrecer brincando? Quais as brincadeiras de criança que mais gastam calorias? Vejam como pular corda, pular amarelinha, jogar queimada e rouba bandeira pode de ajudar a chegar no peso ideal.
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