Capacidades físicas! Como treinar a Velocidade?
Quais os tipos de treinos para melhorar a velocidade? Saiba como melhorar o tempo de reação da velocidade e conheça mais sobre as capacidades físicas!
Tempo de reação
Reflexo ou tempo de reação? Qual a diferença?
Este assunto gera muita confusão e dúvida, o que é de tempo de reação e o que é reflexo? Qual a diferença de tempo de reação e reflexo? Quais os momentos em que há reflexo ou tempo de reação?
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